http://www.pekiyiforum.com/ Mon, 06 Sep 2010 17:24:49 +0200 MyBB http://www.pekiyiforum.com/showthread.php?tid=2625 Thu, 04 Dec 2008 13:33:36 +0100 http://www.pekiyiforum.com/showthread.php?tid=2625

Toplam ödül değeri 250.000 YTL olan bu bilgi yarışmasında öğrenciler, SBS, ÖSS ve YDS ‘ye hazırlanırken diğer okurlarımız da hem bilgilerini tazelemiş olacak hem de birbirinden güzel hediyeleri kazanmanın sevincini yaşayacak.

Öğrenci, Öğretmen ve Okullara Bedava Online Eğitim!

Türkiye’nin en geniş kapsamlı Online Eğitim Programı DIGIDERSANE, Haber 7'nin önderliğinde gençlere ödüllü bir eğlence sunuyor. YarisMax.biz portalında öğrenciler 4.Sınıftan Lise sona kadar tüm sınıflarda istedikleri dersten yarışarak hem bedava Online Eğitim kazanacaklar hem de soru çözmüş olucaklar.

Haber 7. com DIGIDERSANE işbirliği, her derste ilk 3’e giren öğrencilere 1 yıllık Online Eğitim paketi hediye ediyor. Ödüllerin toplam piyasa değeri 250.000 YTL yi geçiyor.

Öğretmenlere ve Okullara ödül de var!

İşin güzel tarafı, ders birincisi öğrencilerin öğretmenlerine, tüm sınıfları gören 1 Yıllık Öğretmen Paketi hediye ediliyor. Öğretmen bu paketle hem öğrencilerini takip edebiliyor, hem de Projeksiyon ve Akıllı Tahtalarda ürünü sınıfta da kullanabiliyor.

Öğrencinin okuluna ise, resmi okul olması şartıyla okulun tüm bilgisayarlarında, teknoloji sınıflarında ve projeksiyonlu sınıflarda 1 yıl boyunca kullanılabilen ve piyasa değeri 3.000 YTL olan Online Eğitim Kampus Paketi hediye ediliyor. 1.sınıftan 12.sınıfa kadar toplam 250.000 Soru, 17.000 Konu ve 224 deneme ve kaynaklar içeren bu ürünü okul 1 yıl boyunca ücretsiz kullanıyor.

Programın tüm dokümanları Flash(vektörel) olduğundan, projeksiyon ve akıllı tahtalar için de çok ideal.

Yani bu yarışmada öğrenciler hem kazanıyor hem de kazandırıyorlar.

Sadece öğrenci ve öğretmenler değil sizler de yarışmaya katılabilirisiniz?

Yarışmax soruları İlköğretim 4. sınıftan ortaöğretim 12. sınıflara kadar müfredat programında yeralan bilgileri içerdiği için sizler de bu yarışmaya rahatlıkla katılabilir, bu yarışta ben de varım diyebilirsiniz.

Yarışmax’a nasıl katılabileceksiniz?

Yarışmax’a katılabilmek için anasayfada yeralan ‘’SINAVA HAZIRLIK’’ kısmına girerek açılan bölümde ücretsiz üyeliğinizi gerçekleştirebilirisiniz.

Yarışmax Nedir?

Yarışmax, öğrencilerin 4.Sınıftan 12.Sınıfa kadar toplam 75 farklı derste internet üzerinden canlı bilgi yarışması yapabildiği bir ortamdır.
Katılmak için, sistemde ücretsiz bir üyelik açmak yeterlidir.
Sistemde yer alan soruların tamamı güncel ÖSS/YDS/SBS sınavlarına hazırlık sorularıdır.
Sistemdeki toplam soru adedi 250.000’den fazladır.
Öğrenciler, soruları çözdükçe aynı zamanda sınavlara da hazırlanmış olurlar.
Yarışmaya Türkiye veya yurtdışından Türkçe bilen tüm öğrenciler katılabilir.
Okulların teknoloji sınıflarında, sistemde özel yarışma odaları açılarak, sınıf bazlı da uygulanabilir.
Önceden haberleşerek farklı illerden farklı okullar arasında öğretmenler gözetiminde yarışmalar da yapılabilir.
Programın tüm dokümanları Flash (vektörel) olduğundan, projeksiyon ve akıllı tahtalar için de idealdir.
Yarışma odası içindeki öğrencilere 1 dakika boyunca aynı soru görünür. Öğrenci cevaplamak veya boş geçmek zorundadır. Öğrenci hiçbir tıklama yapmazsa, 1 dakika sonunda odadan otomatik olarak atılır.
İsteyen öğrenci tek başına da yarışmaya katılıp, puanlarını yükseltebilir.
Doğru cevap 10 Puan, Yanlış cevap -2 puan, boş cevap 0 puan alırken yarışma tamamlanmadan odadan ayrılırsa -20 puan ceza kesiliyor.

Yarışmax’de yer alan dersler ve soru adetleri:

DERSLER
4.5.6.7.8. Sınıflar
• Türkçe • Matematik • İngilizce
• Sosyal Bilgiler • Inkilâp Tarihi • Fen ve Teknoloji
9.10.11.12. Sınıflar
• Türkçe • Dil Anlatım ve Edebiyat • Geometri
• Fizik • Matematik • Biyoloji
• Coğrafya • Kimya • İngilizce (YDS)
• Tarih • Felsefe Grubu



SINIF SORU TEST DENEME
4.Sınıf 4.000 250 16
5.Sınıf 5.000 350 16
6.Sınıf 13.000 650 24
7.Sınıf 15.000 750 24
8.Sınıf 17.000 850 36
9.Sınıf +YDS 17.000 700 24
10.Sınıf + YDS 20.000 850 24
11.Sınıf + YDS 20.000 650 24
12.Sınıf + YDS 60.000 2.500 36


...]]>

Toplam ödül değeri 250.000 YTL olan bu bilgi yarışmasında öğrenciler, SBS, ÖSS ve YDS ‘ye hazırlanırken diğer okurlarımız da hem bilgilerini tazelemiş olacak hem de birbirinden güzel hediyeleri kazanmanın sevincini yaşayacak.

Öğrenci, Öğretmen ve Okullara Bedava Online Eğitim!

Türkiye’nin en geniş kapsamlı Online Eğitim Programı DIGIDERSANE, Haber 7'nin önderliğinde gençlere ödüllü bir eğlence sunuyor. YarisMax.biz portalında öğrenciler 4.Sınıftan Lise sona kadar tüm sınıflarda istedikleri dersten yarışarak hem bedava Online Eğitim kazanacaklar hem de soru çözmüş olucaklar.

Haber 7. com DIGIDERSANE işbirliği, her derste ilk 3’e giren öğrencilere 1 yıllık Online Eğitim paketi hediye ediyor. Ödüllerin toplam piyasa değeri 250.000 YTL yi geçiyor.

Öğretmenlere ve Okullara ödül de var!

İşin güzel tarafı, ders birincisi öğrencilerin öğretmenlerine, tüm sınıfları gören 1 Yıllık Öğretmen Paketi hediye ediliyor. Öğretmen bu paketle hem öğrencilerini takip edebiliyor, hem de Projeksiyon ve Akıllı Tahtalarda ürünü sınıfta da kullanabiliyor.

Öğrencinin okuluna ise, resmi okul olması şartıyla okulun tüm bilgisayarlarında, teknoloji sınıflarında ve projeksiyonlu sınıflarda 1 yıl boyunca kullanılabilen ve piyasa değeri 3.000 YTL olan Online Eğitim Kampus Paketi hediye ediliyor. 1.sınıftan 12.sınıfa kadar toplam 250.000 Soru, 17.000 Konu ve 224 deneme ve kaynaklar içeren bu ürünü okul 1 yıl boyunca ücretsiz kullanıyor.

Programın tüm dokümanları Flash(vektörel) olduğundan, projeksiyon ve akıllı tahtalar için de çok ideal.

Yani bu yarışmada öğrenciler hem kazanıyor hem de kazandırıyorlar.

Sadece öğrenci ve öğretmenler değil sizler de yarışmaya katılabilirisiniz?

Yarışmax soruları İlköğretim 4. sınıftan ortaöğretim 12. sınıflara kadar müfredat programında yeralan bilgileri içerdiği için sizler de bu yarışmaya rahatlıkla katılabilir, bu yarışta ben de varım diyebilirsiniz.

Yarışmax’a nasıl katılabileceksiniz?

Yarışmax’a katılabilmek için anasayfada yeralan ‘’SINAVA HAZIRLIK’’ kısmına girerek açılan bölümde ücretsiz üyeliğinizi gerçekleştirebilirisiniz.

Yarışmax Nedir?

Yarışmax, öğrencilerin 4.Sınıftan 12.Sınıfa kadar toplam 75 farklı derste internet üzerinden canlı bilgi yarışması yapabildiği bir ortamdır.
Katılmak için, sistemde ücretsiz bir üyelik açmak yeterlidir.
Sistemde yer alan soruların tamamı güncel ÖSS/YDS/SBS sınavlarına hazırlık sorularıdır.
Sistemdeki toplam soru adedi 250.000’den fazladır.
Öğrenciler, soruları çözdükçe aynı zamanda sınavlara da hazırlanmış olurlar.
Yarışmaya Türkiye veya yurtdışından Türkçe bilen tüm öğrenciler katılabilir.
Okulların teknoloji sınıflarında, sistemde özel yarışma odaları açılarak, sınıf bazlı da uygulanabilir.
Önceden haberleşerek farklı illerden farklı okullar arasında öğretmenler gözetiminde yarışmalar da yapılabilir.
Programın tüm dokümanları Flash (vektörel) olduğundan, projeksiyon ve akıllı tahtalar için de idealdir.
Yarışma odası içindeki öğrencilere 1 dakika boyunca aynı soru görünür. Öğrenci cevaplamak veya boş geçmek zorundadır. Öğrenci hiçbir tıklama yapmazsa, 1 dakika sonunda odadan otomatik olarak atılır.
İsteyen öğrenci tek başına da yarışmaya katılıp, puanlarını yükseltebilir.
Doğru cevap 10 Puan, Yanlış cevap -2 puan, boş cevap 0 puan alırken yarışma tamamlanmadan odadan ayrılırsa -20 puan ceza kesiliyor.

Yarışmax’de yer alan dersler ve soru adetleri:

DERSLER
4.5.6.7.8. Sınıflar
• Türkçe • Matematik • İngilizce
• Sosyal Bilgiler • Inkilâp Tarihi • Fen ve Teknoloji
9.10.11.12. Sınıflar
• Türkçe • Dil Anlatım ve Edebiyat • Geometri
• Fizik • Matematik • Biyoloji
• Coğrafya • Kimya • İngilizce (YDS)
• Tarih • Felsefe Grubu



SINIF SORU TEST DENEME
4.Sınıf 4.000 250 16
5.Sınıf 5.000 350 16
6.Sınıf 13.000 650 24
7.Sınıf 15.000 750 24
8.Sınıf 17.000 850 36
9.Sınıf +YDS 17.000 700 24
10.Sınıf + YDS 20.000 850 24
11.Sınıf + YDS 20.000 650 24
12.Sınıf + YDS 60.000 2.500 36


...]]> http://www.pekiyiforum.com/showthread.php?tid=108 Sat, 01 Nov 2008 19:27:28 +0100 http://www.pekiyiforum.com/showthread.php?tid=108 Mesaiye veya derse başlamadan önceki ilk öğün olan kahvaltı, insanları güne hazırlamada önemli bir fonksiyon üstleniyor. Verimli bir gün isteyenlerin kahvaltıdan vazgeçmemesi şart. Ancak özellikle şehir yaşamında kahvaltı, 'geç yatma, işe yetişme, zaman darlığı' gibi nedenlerle bu alışkanlık çoğu zaman aksatılıyor. Bunun yerine simit ve poğaça ile öğünü geçiştirme tercih ediliyor.

Diyetisyenler ise kahvaltının çeşitli bahanelerle aksatılmaması uyarısında bulunuyor. Özel Selçuklu Hastanesi Diyetisyeni Mevra Çimili, gün içinde alınan enerjiyi dengeleyen kahvaltının sabah çok düşük olan kan şekerini yükseltip, düzenlediğini ifade ediyor. Dikkat dağınıklığını azaltan kahvaltının konsantrasyonu sağladığını vurgulayan Çimili, kahvaltı öğününün kalp hastalıkları, tansiyon ve şeker hastalıkları ile obeziteden koruduğunu dile getiriyor. Beslenme uzmanı Çimili'ye göre, dengeli ve düzenli beslenmeye sevk eden kahvaltı, diğer öğünleri de düzenliyor. Kahvaltı etmeyen çocuk ve gençlerde dikkat dağınıklığı ve konsantrasyonda azalmalar çok sık görülüyor. Kahvaltı yapmamak bireylerin günlük verimini azaltıyor, çalışma kapasitesini düşürüyor. Kahvaltı yapmayanlar özellikle enfeksiyonlara daha sık yakalanıyor.

Kahvaltının atlanması nedeniyle kan şekerinin gün içinde daha düzensiz hale geldiğini bildiren Beslenme Uzumanı Çimili, bu durumun şeker hastalığına yakalanma riskini artırdığını kaydediyor. Kahvaltı yapmayan ve öğlene kadar hiçbir şey yemeyenlerin öğle öğününe aşırı derecede yüklendiklerini anlatan Çimili, bu durumun bir anda aşırı kalori alımı ile yağ oranlarında artışlara neden olduğuna dikkat çekiyor. Kahvaltı yapmayanların genellikle öğleye yakın saatlerde poğaça, simit gibi besinlerle öğün atlattığını hatırlatan beslenme uzmanı, "Bu yöntem insanların gelecek öğle öğününü yapmamalarına ve akşama daha çok acıkmalarına yol açar. Tek öğün beslenmeye neden olan söz konusu tercih, yüksek kalori almaya yöneltir. Alınan bu aşırı kalori vücutta yağ olarak depolanır. Yani kahvaltı yapılmadığı ve dengeli beslenilmediği zaman karşılaşılacak sorun obezite olabilir. Obezite kaynaklı diğer hastalıklar da tetiklenmiş olur" uyarısında bulunuyor.

Kahvaltıdan en çok etkilenen grubun çocuk ve gençler olduğunu dile getiren Diyetisyen Çimili'ye göre, ebeveynlerin kahvaltı alışkanlıkları çocukları üzerinde etkisini gösteriyor. Çocuklarının okulda başarılı ve sağlıklı olmasını isteyen aileler, kahvaltı öğününü alışkanlık haline getirmeli. Güne mutlaka kahvaltıyla başlamalı.

KAHVALTIDA NELER YENİLEBİLİR?

Kahvaltıda daha hafif ve doyurucu şeyler tercih edin. Beyaz peynir ve kepekli ekmekle hazırlanmış sandviçler hazırlanabilir. 2 dilim ekmek ve az yağlı kaşarla hazırlanmış tost yenilebilir. Şekersiz mısır gevrekleri ve yarım yağlı süt tercih edilebilir. Haşlanmış yumurta ve birkaç tane zeytin ile 2 dilim kepekli ekmek tüketilebilir. Özellikle çocukların kahvaltısında süt, yoğurt, peynir ve yumurtaya özen gösterilmelidir. İçecek olarak ise bitkisel çaylar, taze sıkılmış meyve suları ve yarım yağlı süt tercih edilmelidir.]]> Mesaiye veya derse başlamadan önceki ilk öğün olan kahvaltı, insanları güne hazırlamada önemli bir fonksiyon üstleniyor. Verimli bir gün isteyenlerin kahvaltıdan vazgeçmemesi şart. Ancak özellikle şehir yaşamında kahvaltı, 'geç yatma, işe yetişme, zaman darlığı' gibi nedenlerle bu alışkanlık çoğu zaman aksatılıyor. Bunun yerine simit ve poğaça ile öğünü geçiştirme tercih ediliyor.

Diyetisyenler ise kahvaltının çeşitli bahanelerle aksatılmaması uyarısında bulunuyor. Özel Selçuklu Hastanesi Diyetisyeni Mevra Çimili, gün içinde alınan enerjiyi dengeleyen kahvaltının sabah çok düşük olan kan şekerini yükseltip, düzenlediğini ifade ediyor. Dikkat dağınıklığını azaltan kahvaltının konsantrasyonu sağladığını vurgulayan Çimili, kahvaltı öğününün kalp hastalıkları, tansiyon ve şeker hastalıkları ile obeziteden koruduğunu dile getiriyor. Beslenme uzmanı Çimili'ye göre, dengeli ve düzenli beslenmeye sevk eden kahvaltı, diğer öğünleri de düzenliyor. Kahvaltı etmeyen çocuk ve gençlerde dikkat dağınıklığı ve konsantrasyonda azalmalar çok sık görülüyor. Kahvaltı yapmamak bireylerin günlük verimini azaltıyor, çalışma kapasitesini düşürüyor. Kahvaltı yapmayanlar özellikle enfeksiyonlara daha sık yakalanıyor.

Kahvaltının atlanması nedeniyle kan şekerinin gün içinde daha düzensiz hale geldiğini bildiren Beslenme Uzumanı Çimili, bu durumun şeker hastalığına yakalanma riskini artırdığını kaydediyor. Kahvaltı yapmayan ve öğlene kadar hiçbir şey yemeyenlerin öğle öğününe aşırı derecede yüklendiklerini anlatan Çimili, bu durumun bir anda aşırı kalori alımı ile yağ oranlarında artışlara neden olduğuna dikkat çekiyor. Kahvaltı yapmayanların genellikle öğleye yakın saatlerde poğaça, simit gibi besinlerle öğün atlattığını hatırlatan beslenme uzmanı, "Bu yöntem insanların gelecek öğle öğününü yapmamalarına ve akşama daha çok acıkmalarına yol açar. Tek öğün beslenmeye neden olan söz konusu tercih, yüksek kalori almaya yöneltir. Alınan bu aşırı kalori vücutta yağ olarak depolanır. Yani kahvaltı yapılmadığı ve dengeli beslenilmediği zaman karşılaşılacak sorun obezite olabilir. Obezite kaynaklı diğer hastalıklar da tetiklenmiş olur" uyarısında bulunuyor.

Kahvaltıdan en çok etkilenen grubun çocuk ve gençler olduğunu dile getiren Diyetisyen Çimili'ye göre, ebeveynlerin kahvaltı alışkanlıkları çocukları üzerinde etkisini gösteriyor. Çocuklarının okulda başarılı ve sağlıklı olmasını isteyen aileler, kahvaltı öğününü alışkanlık haline getirmeli. Güne mutlaka kahvaltıyla başlamalı.

KAHVALTIDA NELER YENİLEBİLİR?

Kahvaltıda daha hafif ve doyurucu şeyler tercih edin. Beyaz peynir ve kepekli ekmekle hazırlanmış sandviçler hazırlanabilir. 2 dilim ekmek ve az yağlı kaşarla hazırlanmış tost yenilebilir. Şekersiz mısır gevrekleri ve yarım yağlı süt tercih edilebilir. Haşlanmış yumurta ve birkaç tane zeytin ile 2 dilim kepekli ekmek tüketilebilir. Özellikle çocukların kahvaltısında süt, yoğurt, peynir ve yumurtaya özen gösterilmelidir. İçecek olarak ise bitkisel çaylar, taze sıkılmış meyve suları ve yarım yağlı süt tercih edilmelidir.]]>